Pulses

बचपन से ही हम छोटे बच्चों को दूध पिलाते हैं। जिससे बच्चों की हड्डियां मजबूत रहे और बच्चे को संपूर्ण आहार मिलें। आम जन जीवन में हम कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट अपनी खाने से ही प्राप्त करते हैं। दालों में कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है। इसलिए बचपन में भी छोटे बच्चे को दाल … Read more